夏季如何养心 为什么夏季心脏病高发

夏天养心我们不知道为什么这么说，但是很多人都知道夏季是心脏病的高发季节，如果在夏季我们能做好心脏的养护工作，效果就会非常好。那么在夏季如何养心呢?下面跟小编一起来了解一下夏季养心之法有哪些吧!

夏季心脏养护工作尤其重要，如果我们不能做好这个养护工作可能会出现很多的问题。因为心脏是身体的重要器官，如果心脏出现问题，那么身体的状况也不会好。

夏季如何养心

1.为什么夏天是心脏病高发季节?

心与夏气相通应，夏季养心要顺时。

中医认为“心与夏气相通应”，心的阳气在夏季为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。