艾灸好处多 但经常艾灸真的没有副作用吗 听听专业的回答

和以前相比，大家会更加懂得养生。我们会看到很多的场所提供艾灸的服务，艾灸是现在比较受欢迎的一种保健方式，主要是通过刺激穴位，然后来调理身体。正确的使用艾灸可以为身体带来许多好处。那么经常艾灸，会不会有副作用?

很多人都说艾灸好，但是却不知道好在哪里，我们就一起先来了解艾灸的好处。艾灸有一定的保健效果，针对穴位进行调理，可健脾养胃，促进气血运行，可有效预防一些疾病。

艾灸的过程中，身体会变得比较暖和，可以将体内的寒气和湿气排出，能够改善身体一些不良的症状。若是经常手脚冰凉，使用艾灸可以缓解，还有助于疏通经络，是非常不错的保健方式。

对于身体比较虚弱的人来说，若是经常感觉到胃部、腹部不舒服，也可以通过艾灸针对性地进行调理，继而来改善症状。艾灸不仅仅可以起到调理身体的作用，还有助于治疗一些疾病，所以正确地进行艾灸，对身体是有好处的。很多人知道艾灸的好处之后，就会经常性地去做艾灸，那么这样是否会有副作用?

经常艾灸会不会有副作用?

部分人做了艾灸之后，发现身体确实有了好的变化，于是会天天去做。但要知道凡事过犹不及，若是天天去做，反而会给身体带来一些麻烦。若是通过艾灸来治疗疾病，可以在一个疗程结束之后，休息几天再继续。但如果只是为了保健，建议一周两三次即可。