喝蒲公英水确实有好处 但提醒你 2个“禁忌”不要轻易触碰

想喝蒲公英水，有2个禁忌，提醒人们不要轻易触碰

因为蒲公英的属性是寒性的，从上面提到的蒲公英的疗效来看，也可以知道它是帮助体内清除热毒的，对于脾胃本来就比较虚，寒气较重的人来说，用蒲公英来滋养身体，不仅没办法达到好的效果，还可能会对脾胃造成负担，很容易出现腹泻的情况。这就是它的第一个禁忌，脾胃虚寒人群减少饮用。

它的第二个禁忌之处是，已经冷了的蒲公英水不要喝。很多人在泡蒲公英茶之后，会将蒲公英茶晾一晾再喝，但是这样的话，更会加重它的寒性。这样服用蒲公英水，会因为身体受寒，造成腹泻，不利于身体健康。如果没有注意到这样的情况，长期服用，也会给胃带来不好的影响。

了解了这两个禁忌能够帮助人们更好地用蒲公英水养生。不仅蒲公英可以泡水喝，蒲公英浑身都是宝。

蒲公英的根能够吃，吃了之后会提醒醒脑，可以用来替代薄荷提神。蒲公英的花可以用来泡酒，叶子可以生吃，也能够用来炒菜。北方还有用婆婆丁直接蘸酱吃的方法。如果觉得蒲公英的味道带有苦味，可以用沸水将蒲公英焯一下，能够减轻不少。

说了这么多，大家也知道了蒲公英有着非常多的好处，但是能够正确的使用蒲公英，才能够真的对身体有利。只有肝火旺的人才比较适合喝蒲公英水，体质虚寒的人就要牢记2个禁忌，最好不要饮用蒲公英水。不管是什么样的好东西，都有适合和不适合的说法，能够找到适合自己体质的养生方法，才能保养身体。

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