临汾市人民医院神经内科
简介：卫朱军，临汾市人民医院，神经内科，副主任医师。擅长脑血管病、癫痫、运动障碍、睡眠障碍的诊断和治疗。
脑血管病、癫痫、运动障碍、睡眠障碍的诊断和治疗。
副主任医师神经内科
连续做噩梦如果只是发生在近期，很可能是近期压力比较大，目前有让自己烦恼的事情导致，如果有烦心事，你尝试着去和身边的父母诉说一下，或者是寻求一下朋友的帮助，睡前尽量不要去考虑这个烦恼的事情，睡前可以尝试着听一些比较柔和的轻松的音乐，能够更好的放松身心，有利于助眠。
垂体瘤有不同的病理类型，所以女性如果有垂体瘤，也会根据病理类型不同而存在不同的症状。如果是泌乳素型垂体瘤，可以导致出现溢乳、月经紊乱、闭经等。如果是促甲状腺激素垂体瘤，会导致出现甲状腺功能亢进，导致出现易饿、多汗、脾气暴躁的症状。如果是生长激素型垂体瘤，可以出现肢端肥大症。而如果肿瘤比较大，还会压迫视神经和视交叉，可以引起视力下降和视野缺损，另外可以出现头疼症状。
正常人每天睡眠时间应该在六到八小时之间。睡眠时间短会导致困乏，精神不振。睡眠时间过长也会导致不适症状。有可能会感觉越睡越困、会出现头晕、乏力、睡不醒等症状。人在睡眠过程中心脏跳动会减慢、新陈代谢降低、血液循环减慢，会导致脑供血不足、脑乏氧，使人变得懒散、软弱无力、平时注意不要睡觉时间太长，控制在十小时之内。
青少年失眠的话，可能是压力过大的原因，可以口服谷维素维生素b1进行调节，还可以服用安神补脑液，但是这两种药必须间隔开服用，平时一定要学会释放自己的压力，尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠，如果失眠的话，晚上可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，还可以在睡觉之前听一些轻音乐。
没休息好导致的头痛属于神经性头痛，缓解的方法如下：第一、首先建议患者闭上眼睛，双手按摩前额、太阳穴、风池穴以及头痛部位，手法要轻，力度要均匀，时间大概五分钟左右，或者每次按摩一百到二百下。第二、可以用冷水洗脸，缓解大脑神经的疲劳状态。第三、最好的缓解方法就是休息，建议中午睡半小时左右，让大脑神经得到充分的休息，可以有效的缓解头痛症状。