内蒙古国际蒙医医院脑病科
简介：马十月，内蒙古国际蒙医医院脑病科主任医师，对脑血栓、脑出血等脑血管病，癫痫、面神经麻痹、脊髓炎及脊髓损伤恢复期、周围神经病、下肢静脉血栓、带状疱疹、各类头痛、脑血管病后失眠症、抑郁焦虑症等诊断治疗有丰富的临床经验。
对脑血栓、脑出血等脑血管病，癫痫、面神经麻痹、脊髓炎及脊髓损伤恢复期、周围神经病、下肢静脉血栓、带状疱疹、各类头痛、脑血管病后失眠症、抑郁焦虑症等诊断治疗有丰富的临床经验。
主任医师脑病科
女性睡眠不好，可以多吃杏仁，杏仁中含有蛋白质、维生素等成分，食用后可以缓解焦虑紧张的情绪，提高睡眠质量。其次也可以多吃香蕉，香蕉中含有钾离子，也可以缓解紧张情绪的。除此以外每晚睡前喝一杯温牛奶，可以帮助进入深度睡眠。
体位性眩晕症会出现恶心呕吐、心慌出汗、站立不稳的现象，这一般是由于大脑的供血不足引起，大脑血运功能障碍所致。建议：您平时起床或者蹲下时间过久，起身时一定要注意缓慢起身，发现眼前发黑的情况立马停下休息。
失眠的患者可以在睡前饮用牛奶，牛奶具有安神的效果，可以促进睡眠。你在平时的生活上还需要减少白天睡眠的时间，而且在睡前需要放松心情。如果你在睡觉前胡斯卵形也是会导致失眠的。
整天没有精神想睡觉，伴有全身无力的症状，首先考虑是睡眠不足引起的。其次，考虑是感冒或发烧引起的。建议：及时测量体温。如果是发烧引起的，可以使用降温贴或者温水擦浴的方法降温。如果体温超过38.5度，可适当使用降温药物治疗。
主要是根据患者的临床表现判断是不是三叉神经痛的。如果患者在三叉神经支配区出现发作性的、持续时间比较短暂的、频繁的疼痛，一般考虑是三叉神经痛。还需要完善相关的辅助检查排除继发性的病因。三叉神经痛发作是比较剧烈、难以忍受的。患者一定要保持平稳心情，不要心情过于紧张，需要在医生的建议下服用一些抗癫痫药物来缓解疼痛的发作。服药时注意药物的不良反应。