沈阳市中医院骨科
简介：文锋，学士学位，主任医师，沈阳市中医院骨科主任，辽宁省中西医结合学会理事，辽宁省中西医结合学会骨伤分会理事、沈阳市中西医结合学会骨伤分会委员、沈阳市膏方协会委员。
骨质疏松、肩周炎等疾病的诊治。
主任医师骨科
大脚趾外翻可能是因为病人患有扁平足、长期穿高跟鞋，导致脚部畸形变化。建议：首先要改善不良的走路姿势，尽量避免穿不合脚的鞋子或者高跟鞋，可以通过拇外翻矫形器，或者矫形鞋垫来进行治疗，也可以手术。
梨状肌综合症与腰椎间盘突出的区别是梨状肌综合症通常会对神经造成一定压迫，大多数的患者通常会有蹲站时下肢闪扭的外伤史，某些妇女可能会因为盆腔炎或者受凉的时候导致炎症侵袭到梨状肌，椎间盘的患者通常会出现腰部疼痛的情况。
通常情况下脚脖子肿有以下几方面的原因：第一、局部的外伤，局部外伤可能引起踝关节的肿胀疼痛，导致患者无法正常行走。第二、心脏功能不好，血液无法尽快回流到心脏，瘀积在脚踝部位也可能是脚踝出现肿胀。第三、若患者工作需要长期的站立，长期的站立也可能引起患者脚踝部的肿胀。第四、更年期的妇女，更年期的妇女也可能出现脚踝部的种。以上就是脚踝部肿胀的大致原因。
跑步的时候，大腿的肌肉细胞既进行有氧运动，也进行无氧运动。细胞进行无氧运动就会产生许多乳酸。乳酸的堆积，就会使人感觉到肌肉的酸痛不适。跑完步以后感觉到大腿的肌肉酸痛，可以进行慢走恢复，然后进行热敷使产生的乳酸快速的分解代谢，一般都会很快恢复。
脚指头抽筋考虑与患者缺钙有关，首先使用抽筋反方向牵拉缓解抽筋。其次平时可以多补充含钙质的食物，每天一杯牛奶，有助于补充钙质，另外适当的锻炼，可以增强抵抗力。