主任马乐

马乐副主任医师

苏北人民医院整形美容

个人简介

简介:江苏省美容外科主诊医师,从事整形美容工作10余年,尤其擅长妇科整形。 在面部微整形方面有较深的造诣,曾在上海第九人民医院专修面部注射微整形技术。 同时在微创大汗腺切除、隆胸、吸脂—体型雕塑及瘢痕治疗方面积累了丰富的临床经验。在专业杂志上发表多篇论文,主持、参与多项科研课题工作。

擅长疾病

面部、眼、耳、鼻、精雕手术、妇科整形,乳腺 、乳房整形。

TA的回答

问题:激光去痣会留疤痕吗?

使用激光点痣一般是不会留疤的,过半个月或者一月就自己恢复原来的样子,半年后可完全和正常肤色一样,期间要忌口的,辛辣的东西尽量不要吃,后期要注意皮肤保养。

问题:怎么瘦腰和肚子最快最有效?

最快的减肥方式就是抽脂,将身体中多余的脂肪抽吸出来,从而达到美容瘦身的效果,但是根据所操作的身体部位不同,价格也存在一定的变化,需要根据自己的实际情况进行选择。

问题:屁股怎么瘦下去?

屁股瘦下去方法是比较多的,臀部太大瘦。当然运动是必要的,比如饭后慢跑,骑自行车,游泳,呼啦圈可以起到瘦臀部的作用。晚饭后慢跑。每天晚上饭后可以出去慢跑,然后散步,这是最好的选择,因为跑步可以消耗脂肪,能达到很好的减肥效果,跑步累了,然后散步,长期坚持可以达到很好的效果。

问题:下身胖怎样减肥?

下体脂肪主要是指腿部的脂肪状况,对于腿部脂肪含量过多的患者,应注意在饮食中减少脂肪含量丰富的食物摄入。不要吃零食和夜宵,不要长时间坐着。有些人群可能因为腿部的肌肉太发达,而形成腿部肌肉,对这种病人,要控制蛋白质的摄入,同时要对腿部进行按摩,做一些有氧运动,例如快走、游泳等。

问题:怎么减肚子上的脂肪?

想要减掉肚子上的脂肪是离不开运动的,可以做仰卧起坐或者是做体操运动,这样就可以让脂肪逐渐的消失,而且堆积在腹部的脂肪也会逐渐的融化掉。平时也可以经常转动呼啦圈,吃完饭半个小时之后用手捏一捏肚子上的赘肉,这些都是可以帮助我们燃烧腹部脂肪的。

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