主任高叶梅

高叶梅副主任医师

北京积水潭医院中医科

个人简介

简介:北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。

擅长疾病

失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

TA的回答

问题:我爸去医院做体体检的时候被检查出来身体不好,医生让平时注意饮食,少吃点海参之类的食物,请问什么病人不能吃海参呢?

不能吃海参的人群主要有:1、痛风患者不能吃海参。因为海参属于高嘌呤食物,会引起人体尿酸水平升高。痛风患者食用后,尿酸会在关节处沉积形成尿酸盐结晶,引起痛风发作。患者的关节部位会表现出红肿、胀痛的症状,而且疼痛会比较剧烈。2、肝火旺盛的人群也不能食用海参。因为肝火旺盛表示肝脏气血调节不畅,海参营养丰富,较为滋补,食用后会加重肝火旺盛的现象。3、脾胃虚弱的人群不能吃海参。海参属于高蛋白食物,不利于消化。脾胃虚弱的人群食用后会加重肠胃负担。

问题:我是一名女性,今年45岁了,我平时喜欢喝蜂蜜,但是朋友说长期喝不好,请问女人长期喝蜂蜜的坏处有哪些?

首先蜂蜜中含有大量的糖分,如果长期的食用,会有可能引起龋齿,而且还会使体内的热量过高,导致脂肪堆积,引起肥胖,而且如果血糖比较高的人群食用,也会不利于血糖的控制,容易引起患糖尿病的风险。其次,蜂蜜中含有雌激素,如果本身患有子宫肌瘤、卵巢囊肿等相关的疾病,如果长期食用蜂蜜,会不利于疾病的恢复。此外,蜂蜜有润肠通便的作用,如果肠胃虚弱的人群,食用蜂蜜后,会加重肠胃负担,引起腹泻等不适症状。

问题:我闺蜜体型一直很胖,各种减肥药物都尝试了,但是效果甚微,最近听说可以喝中药减肥,请问喝什么中药减肥?

减肥人群可以在中医指导下使用荷叶、决明子、陈皮、山楂等中药材煎服饮用,有助于健脾利湿。中药主要针对痰湿体质肥胖人群有效,如果是脂肪堆积形成的肥胖,中药汤剂不能有效调理。患者可通过控制饮食及参加运动的方式促进体内的脂肪消耗。平时应避免食用高糖、高脂肪的食物,减少零食摄入;每日参加30-60分钟的有氧运动有助于新陈代谢。减肥是需要过程的,切记急功近利。

问题:我今天在外边玩的时候被一只黑色的蜜蜂蛰了,我很担心有毒,所以想问问黑色蜂有毒吗?

大部分的黑蜂是有毒的,毒性强弱和黑蜂的种类有关,新疆黑蜂、东北黑蜂的毒性相对较小,不会对人体健康产生太大的影响,而部分黑蜂的毒性较强,有可能导致人体出现心律失常、急性肾损伤。部分患者在被黑蜂蛰了以后还会出现较为严重的过敏反应。患者在不明确具体蜜蜂种类的时候,可以先观察患处的病情变化,如果过敏反应相对较小,可以用地塞米松、苯海拉明等药物治疗。如果病情发展迅速、病情严重,需要及时去医院治疗。

问题:最近我总是感觉自己的手脚部位发冷,并且这种症状好像越来越严重了,我也变得很怕冷,请问冻手冻脚是什么原因引起的?

一:因为您目前所处的环境温度较低所引发的症状。二:您存在气血虚的情况,或是体内缺乏铁元素,因此产生怕冷的症状。三:您的机体血液流动的速度比较慢,所以末梢循环存在不良的现象,因此感觉手脚部位发冷。所以建议您近期要注意做好自身的保暖工作,保持室内的温湿度适宜,可以用热水泡脚,用热水袋对手脚部位进行热敷处理,缓解发冷的症状。近期建议您也要多喝热水,保持饮食的营养均衡。

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