主任陈红梅

陈红梅副主任医师

北京回龙观医院精神科

个人简介

简介:陈红梅,女,副主任医师,精神科,现任北京回龙观医院情感障碍科病区主任。北京医学会抑郁症分会委员、北京医学会心身医学分会委员、北京大学回龙观临床医学院匿名情感障碍互助会核心成员。2014年参与马航MH370心理救援,2015年在台湾成功大学访问学习。曾多次荣获北京回龙观医院文明服务之星、优秀共产党员、优秀员工、优秀教师、优秀病区主任、优秀管理者等先进个人称号。中国神经科学学会精神病学基础与临床分会(CSNP)特聘讲者。发表文章十余篇,SCI论文1篇。

擅长疾病

睡眠障碍,焦虑抑郁,双相情感障碍,酒依赖的治疗。

TA的回答

问题:我家小孩子特别害羞,我担心这是社交恐惧症导致的,所以我想请问治疗社恐最彻底的方法是什么?

首先你需要确定导致自己家孩子出现社交恐惧症的原因。如果是因为害怕,你可以带他出去旅行或者积极的跟他沟通缓解,在平时的生活上积极的鼓励孩子,提高孩子的自信心。

问题:我每次出门都要反复检查门窗是否关好,脑子里总是会有很多不好的念头,怀疑是强迫幻想症,请问强迫幻想症的表现有哪些?

强迫幻想症的患者常表现出现反复持久的观念和冲动,伴有明显的不安与烦躁,能够清楚地意识到某些强迫的观念或动作是不必要的,但是主观意志却控制不住自己,并且经常感到焦虑。

问题:我觉得我的智商比较低,别人都会做的题目就我不会做,我特别着急,想咨询一下,智商低怎么办?

成年人智商低的表现有反应迟钝、逻辑理解能力差、情感丰富程度不足等症状,建议患者树立信心,多阅读书籍,加强学习,多与人交流保持良好的心态。平时多食用核桃仁、黑芝麻等益智的食物。

问题:我最近特别烦躁,总是会胡思乱想,因此工作都受到了影响,怀疑是患了焦虑症,想问问焦虑症应该怎么办?

焦虑症一般与内分泌失调、精神过度紧张等因素有关,建议您先进行自我调整,适当放松心情,调整作息规律。如果症状不能改善,建议您去做心理辅导,同时可以服用药物治疗。

问题:弟弟在过两天就要参加奥数竞赛了,这次竞赛对弟弟非常重要,弟弟非常紧张,晚上都没睡好觉,我想知道考前焦虑症怎么缓解?

考前焦虑症建议可以通过打球或者是跑步来放松自己的身心,这样能够有效的缓解紧张的情绪,通过心理暗示或者是听音乐也可以很好的缓解紧张情绪。对于焦虑比较严重的患者最好通过心理治疗来缓解紧张的情绪。

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