南方医科大学第三附属医院足踝外科
简介：医学博士、留美博士后、南方医科大学第三附属医院骨科医学部、广东省骨科研究院、广东省骨科医院，足踝外科主任，创伤骨科副主任，主任医师，硕士研究生导师。
3D打印骨科精准微创治疗，足踝畸形矫形、足踝伤病、大段骨缺损、骨髓炎、骨不连、严重骨盆髋臼骨折、四肢多段粉碎骨折、关节周围复杂骨折、老年骨折疏松骨折微创治疗、各种畸形矫形临床经验丰富。
主任医师足踝外科
脚心疼主要是由于平时长期重体力劳动导致足底筋膜损伤，造成足底筋膜炎形成的。建议：局部可以使用电疗、超短波、膏药等方法治疗，必要时可进行封闭治疗；平时要注意休息，不要重体力劳动以及久站；常用热水泡脚。
脚心疼主要考虑是由于足底筋膜炎导致的，与长期负荷过重有关。建议：口服抗炎镇痛药治疗，配合物理疗法，必要时局部封闭治疗；平时注意休息，不要重体力劳动以及剧烈运动；每天泡脚，可以缓解疼痛。
足跟疼常见于骨刺引起的症状，主要是由于骨蜕变或骨刺生成刺激下脂肪垫引起的疼痛，也可能是下脂肪垫炎导致的原因，也不排除足底筋膜炎的可能。建议前往医院做详细检查，明确原因后进行治疗。
如果脚不小心扭伤了，首先要做的就是不要频繁活动，可以先用冰袋冰敷，减缓血液循环，可以有效地改善肿胀的程度。如果超过48小后，症状没有明显改善，建议前往医院再治疗。
跳绳脚踝疼考虑是因为运动过度导致的，也不排除是局部的肌肉组织劳损或者是关节受损的原因，建议你目前要注意休息，避免剧烈运动。局部可以使用消炎止痛的药膏，另外适当进行热敷，有助于缓解疼痛。