中国人民解放军火箭军总医院神经内科
简介：霍云霞，长期承担门诊的工作。对头疼、头晕、睡眠障碍、脑血管病等积累了比较丰富的经验，尤其擅长治疗紧张性头疼，头晕，睡眠障碍、焦虑抑郁、脑血管病、帕金森病等。
治疗紧张性头疼，头晕，睡眠障碍、焦虑抑郁、脑血管病、帕金森病等。
副主任医师神经内科
导致梦魇的原因有很多，首先可以考虑心理精神因素。如果患者长时间处于压力大、焦虑、失眠、紧张等负面情绪中，容易诱发梦魇症状；其次可以考虑患者晚上睡觉时因为不良睡姿引起，比如趴着睡可能导致呼吸困难出现梦魇；还有睡觉前看恐怖电影、看紧张刺激的电视剧等，都会导致患者晚上睡觉时出现梦魇现象。建议患者睡觉前保持平稳的心态，可以在睡前喝一杯温牛奶帮助睡眠。
脑部出现供血不足的情况，可以在医生指导下服用抗血小板药物，改善脑部血液循环，最常见的就是阿司匹林，其可以阻止血小板凝聚成块，预防血栓的形成。同时也可以配合一些抗凝药物进行治疗，增加脑部的血液供应，避免发生脑缺血的情况，比如肝素钠、低分子肝素、枸橼酸钠、华法林钠片等。另外，服药期间多加注意休息，尽量不要过度劳累，更不要发生剧烈地运动。
氨基丁酸一般是指γ-氨基丁酸，具有镇静、提高睡眠质量、抗惊厥的生理作用。因为γ-氨基丁酸主要存在于神经组织中，是很重要的抑制神经递质，能够降低神经元活性，避免神经细胞过热。而且，γ-氨基丁酸还能够作用于脊髓的血管运动中枢，能够扩张血管，帮助高血压患者降低血压。此外，γ-氨基丁酸能够参与大脑新陈代谢，促进乙酰胆碱的生成，恢复脑细胞活性。具有延缓大脑衰老、增强记忆力的功效。
患者夜班白天睡不着觉，首先要调整自己的情绪，不要过于着急，如果总是想着快点睡觉，反而不能够快速的入睡，不要看动作、恐怖类的电影，也不要饮用咖啡或者是浓茶，都会影响睡眠。建议：您可以通过听轻音乐、听相声等方法促进入睡，同时也可以泡个热水脚或者是喝杯纯牛奶，也可以促进睡眠，如果还是睡不着觉，患者还可以适量服用安神的药物进行调理，平时尽量不要晚上熬夜。
植物神经功能紊乱的患者在去除病因后可以治愈，大部分患者预后良好。造成植物神经功能紊乱的原因有很多，首先可以考虑心理精神因素，当患者长时间处于心理压力大、精神刺激等负面状态下，可能导致发病，患者需要调整自身的心理状态，保持平和积极的生活态度。因为脑部感染、肿瘤、出血、中毒等因素导致植物神经功能紊乱的患者，要根据出现的症状进行治疗，例如脑部感染要积极使用抗感染药物治疗。