江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 菜类

西红柿的好处 这种蔬菜可以缓解溃疡症状

西红柿是一种很常见的蔬菜,深受人们的喜欢,西红柿可以为我们的身体带来很多的好处,它可以帮助人们排毒养颜,还能够治疗溃疡。生活中关于西红柿的的做法有很多,做出的食物都非常的美味,不过我们知道食用西红柿的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

西红柿的好处

排毒养颜

在平时多吃一点西红柿可以帮助我们排毒养颜,它具有这样的效果,主要是因为本身含有丰富的维生素C,我们可以将鲜熟西红柿加入少许白糖榨成汁,之后每天都要饮用,能排除身体的毒素,让我们的皮肤变得更光滑,起到美容养颜的作用,防衰老效果极好。

西红柿可以帮助我们排毒养颜

缓解溃疡

西红柿可以帮助我们治疗溃疡等症状,特别是对于患有轻度消化性溃疡患者,在平时应该适当的吃一点西红柿,我们可以将榨取的西红柿和马铃薯汁各半混合后饮用,之后每天早晚都要饮用,连续服用一个星期,就基本可以不药而愈啦。

益肝明目

很多人应该不知道,其实西红柿是可以帮助我们保护肝脏的,西红柿含有很多人体需要的微量元素,我们可以将西红柿和芹菜、胡萝卜、猪肉一起,拌入沸粳米粥内煲熟,每天吃一点,这样可以有效减少眼睛疲劳和眼睛干燥,还对治疗肝炎有一定的帮助。

提高免疫力

西红柿富含维生素和番茄红素,能够提高人体免疫力。现在昼夜温差大,每天吃一个西红柿,还可以预防感冒噢。

美白祛斑

把西红柿用水清洗干净,滤出汁液,加一小勺蜂蜜,搅拌均匀,涂在有皱纹和雀斑的部位,15分钟后用清水洗净,坚持一周,你会发现皮肤细腻白净,还能缓解雀斑。

西红柿的吃法

西红柿炒藕片

1、食材准备:西红柿一个去皮切小块,莲藕削皮切片(切好小片的莲藕放在凉水中,以免发黑),香葱几个洗净切碎。

西红柿一个去皮切小块

2、热锅热油先将西红柿块放进去,加盐、生抽和糖翻炒出汁水。

3、将莲藕片捞起放进锅内,快速的和西红柿翻炒2分钟即可。

4、装碟撒上香葱。

西红柿炒土豆

1、土豆一个,削皮切小块,漂洗几次沥干水。西红柿去皮切小块。

2、热锅热油先将西红柿放进去,加盐和糖翻炒出汁水。

1/2页