如今,中医养生方法有很多,刮痧就是其中的一种,越来越多的人喜欢利用刮痧来让自己的健康变得更好。其实,刮痧的注意事项我们也是需要关注的,因为刮痧的好处的确有很多,但刮痧的坏处也确实存在。那么,在刮痧的过程中,有哪些事情是我们平时会忽视的呢?本次的专题就来为大家介绍,不妨一起通过具体的内容来看看吧。
刮痧是中医养生方式的一种,利用刮痧来保健,会起到事半功倍的功效,尤其对于一些久治不愈的炎症,刮痧可以帮助有效改善。那么,刮痧的好处和坏处都有哪些呢?下面就来一起看看吧!
刮痧的好处和坏处
刮痧的好处
1、活血化瘀
当人体的肌肉、韧带、骨骼因运动过量而受到损伤时,会在局部产生淤血,这样就会使经络的气血流通不畅,如果瘀血得不到消除,时间长了则会疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
2、清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理,通过放痧手法的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。
3、祛痰解痉,软坚散结
由痰湿所致的体表包块及风证,通过刮痧、放痧治疗,使腠理宣畅,痰热脓毒外泄,有明显的止痉散结效果。
4、调节阴阳
在中医理论中,阴阳是最基本的核心。因为中医上认为人体在正常情况下,都会保持着阴阳相对平衡的状态。
如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致“阴胜则阳病,阳胜则阴病”等病理变化,而产生“阳盛则热,阴盛则寒”等临床证候。
刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于“阴平阳秘”,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。
刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。此外长期刮痧容易引起以下问题:
1、长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。
2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。
3、对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。
脸部刮痧 给自己脸部做次spa吧
现在的养生方法很多,我们可以通过好多方法做好我们自己的养生的... 08-17 14:16
刮痧后的注意事项 了解刮痧的误区
刮痧对我们身体还是有相当大的好处的,我们可以利用刮痧来给我们... 08-17 13:59
刮痧方法 正确刮痧强身健体
如今有好多方法是可以帮我们减轻身体上的相关内患的,我们可以好... 08-17 13:15
中医祛湿 刮痧祛湿的方法及常用穴位
夏季虽然非常的炎热,但也是雨水非常多的季节,如果人常在潮湿的... 07-16 17:01
刮痧的作用 常刮身体五大部位养生防病
刮痧是现在一种非常流行的养生方法,很多人在身体不舒服的时候都... 07-14 17:01
如何刮痧 中医刮痧如何治疗夏季空调病
我们都知道刮痧是中医疗法中的一种,刮痧有活血祛瘀、舒筋通络、... 07-07 14:02
如何夏季减肥 夏季减肥试试中医刮痧瘦身法
夏天是一年之中最好的减肥时候,因为夏天天气炎热人们的食欲低,... 06-27 13:44
刮痧的广泛运用与注意事项
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手... 06-23 10:45
20150616x诊所视频:张秀勤讲刮痧的好处
中医的发展有着非常悠久的历史了,刮痧是我们比较多见的中医治疗... 11-03 13:48
刮痧疗法 这样刮一刮全身病痛走光光
刮痧疗法是中医养生中的一种,刮痧能够刮走我们体内寒气,这样很... 05-29 14:02
20150512健康早知道:张彤讲刮痧的好处
现在中医养生已经变得越来越盛行,在我们的日常生活中,很多人通... 05-13 18:02
刮痧后注意事项 每个部位刮多久
刮痧是一种非常好的养生方式,刮痧的好处有很多,很多人也是非常... 05-12 13:13
刮痧的作用 这样刮能治感冒
在这样一个换季的季节里,很容易出现风寒感冒的情况,一般感冒都... 05-08 13:36
刮痧的作用 中医刮痧好处多
很多养生人士都尝试过刮痧,选择刮痧不仅仅医院有,在很多美容院... 05-05 17:57
刮痧的作用 这样刮背去湿气
春天雨水多,空气湿润,所以死湿气比较重,家里环境湿润,就会引... 04-24 09:19
20150414健康早知道:张彤讲刮痧的作用
现在中医养生已经变得越来越盛行。刮痧就是中医养生里面一个很重... 04-15 14:45
刮痧减肥 这样刮痧刮出撩人腰线
现在很多人都选择去刮痧,刮痧的好处很多,可以缓解疾病症状,现... 04-14 10:00
眼部刮痧好吗 如何正确的进行眼部护理
在日常生活中,我们常常以一个人的眼睛去看他的特性,眼睛是心灵... 04-05 14:34
20150325河北卫视家政女皇:张秀勤讲刮痧的好处
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:注意:本频道文章版权归... 03-26 09:35
中医刮痧 怎样刮痧才对身体好
刮痧是民间常见的一种养生、治病的传统方法,基本上是哪儿疼刮哪... 03-20 11:45