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小脸养成秘籍 秀出完美锥子脸

四。弹珠瘦脸法

步骤:

早晚洗完脸后,不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。

拍干以后,用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失。(很有趣是吧?)

五。盐水敷眼法

步骤:

在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀。

将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分。

将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

这样可以利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,借此将水分排出。

不过要注意热敷之前先试一下温度哦,避免高温伤害肌肤。

六。瑜伽——狮子吼

1.跪坐姿,双腿打开,让臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外,动作看起来像一只狮子。

2.吸气后,吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开,舌头外伸,尽量往下顶到下巴,保持5个呼吸,早晚各一次。

这个动作可以提拉整个脸部,脖子和胸口。

瘦得差不多了,就来一道美颜护肤方法吧!且看下面的介绍。

按摩排毒美肤

步骤:

1.由额头中心开始,各往左右两侧按摩

2.顺着两颊静脉的方向,往斜下方按摩

3.顺着方向按摩到下方时,用双手稍微按压耳后

4.指压颧骨下方部位,并慢慢画圈

5.下巴部位用手指往下轻捏。

其实瘦脸并不难,只要按以上方法坚持就一定见效哦!当然,如果配上面膜效果就更好,不仅瘦脸还可以护肤。

结语:瘦脸除了按摩的方法之外,选择有效的瘦脸食物也是非常重要的,而胡萝卜就是能帮助你瘦脸又美肌的佳食品选择哦!

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