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小脸养成秘籍 秀出完美锥子脸

牛小脸养成法 秀出完美小V脸

常人都希望能拥有地位和荣誉,如果这些难以达到,则起码祈祷自己有张美丽的脸蛋,这或许就是所谓的“爱面子”。更何况万千爱美的女性呢?说不定正有许多MM们在为了如何拥有一张漂亮的小脸儿苦恼呢……此文收集史上牛瘦脸法大全,让你试后绝对更有“面子”。

众所周知,东方女性的脸型特点大多数为圆形脸与方脸型。据有关数据统计,每10位东方女性就有7位女性伴有颧骨高、下巴长、咬肌肥大,眼睛不集中、单眼皮、下眼睑下垂和下颌角肥大等特征。如何获得黄金比例,达到符合美学标准“三庭五眼”的完美脸型呢?

 

一。收紧下巴到颈部的曲线操

步骤:

1. 坐下挺腰,闭眼,下巴呈15度平放,配合调节呼吸。

2. 背伸直,再将头往后仰,让下巴、脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。

3. 嘴巴慢慢张开,“啊” 地一声,直到下巴肌肉有紧绷感,注意背部要打直。

4. 将紧绷的脖子及下巴放下,持续轻松坐姿,重复程序约6次左右,这样还可以有促进血液循环的良效。

二。全面脸部按摩

从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次。

稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次

以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。

稍事休息后,再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次。

后用双手掌右下向上轻抚颈部。

三。嘟嘴动作

步骤:

1.将嘴巴嘟起,像吹口哨一样。

2.然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右。

这个简单的嘟嘟小嘴运动能增加脸颊肌肤弹性哦。

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