健康小常识 关于压力你不得不知的20个事儿

7、压力太大？不如找个稍稍有点过时的工作。一家求职网站在调查了200个职业之后发现，2011年压力小的职业是图书装订工人，而压力大的职业是救火员和飞行员。

8、换个地方住也许能改善压力：一家网站从就业率、收入、谋杀率、日照时间、心血管疾病发生率等方面分析了美国前50大城市，后他们认为盐湖城是“压力小的城市”。

9、压力大的城市则是底特律。

10、自然地，在底特律的科尔曼A·杨国际机场（Coleman A Young International Airport）降落一架737客机，则是压上加压了……

11、如果既不能搬家也不能换工作，那么你可以试试暴力电玩。德州农工国际大学（Texas A&M International University）的研究者邀请了103名年青人参与这项实验。研究者先给这些年青人分配了一些令他们感到崩溃的任务，然后在他们压力巨大的时候让他们玩游戏宣泄。在这些解压游戏中，杀手4-血钱和使命召唤2（Hitman：Blood Money and Call of Duty 2）效果好。

12、想减压？试试吃素吧。耶鲁大学（Yale University ）研究人员发表在《军事医学》（Military Medicine）的研究显示，给经历过魔鬼生存训练的士兵们食用复杂碳水化合物，例如胡萝卜和土豆，他们的认知能力有了显著的提高。