助你安然过冬的N个窍门

兼得俏与暖

既享受长靴的中性“彪悍俏美”，又能闪躲冻疮来袭，施主任建议从以下三方面深下苦功：

1、保温。

从医疗角度，医生主张穿宽松的棉衣袜，保持干燥温暖的环境。即便穿长靴，脚汗多的人，要比穿其他鞋更加注重晾晒和通风。

长靴不可长期穿，两天左右换下着普通冬鞋，可改善腿部血液循环。

2、加强锻炼。

足部按摩、温泉浸泡、跑步等，都是改良血液循环的好办法。

3、一旦发现有冻疮产生，不要用火烤。

冷的环境里皮肤是收缩的。热水泡或用火烤，血管会麻痹，血液不循环会加重局部缺氧，使冻伤雪上加霜。

可在与皮肤温度相似的温水逐渐让皮肤恢复。

结语：冬季天气寒冷又干燥，在这一时节我们应该如何安然的度过冬季呢？学习了以上的文章你是不是都已经有了答案了呢，这个冬季让你既穿的保暖又能秀出你的美丽哦！