十个瘦脸妙招 甩出精致V型脸

日夜瘦脸操 30天拥有巴掌脸

拥有一张巴掌小脸是很多女性所追求的，但是随着年龄的增长，脸部的肌肉就会松弛，那么如何抵抗呢？下面瘦身男女小编就要教大家一套日夜瘦脸操，可以有效的环节肌肤的松弛，还能消除脸部浮肿，那么就来看看完美应该怎么做吧。

夜 7分钟 反重力拉提

PS：Step1~5要各做五次才够唷。

Step1 放松眉心，打开滞留的废气。用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧，反方向亦然，能帮助放松脸部肌肉。

Step2 手掌用力，下垂颊肉往上提。双手手掌托住下半脸，手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉，稍微用力往上提。

Step3 打开颧骨，恢复嘴角微笑线。嘴角保持微笑状，用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。

Step4 往上推颧骨，两颊肉感全消。嘴巴张开，做“乌”的嘴型，使用双手掌掌根轻推颧骨。

Step5 稍用力捏脸缘肉，加强塑型。用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作，能加强代谢与重塑脸型。