女人为身体“保鲜”八大生活习惯

7、炮制情欲日记

皮肤的好与坏，与荷尔蒙有很大的关系，炮制情欲日记不仅增加你的性感指数和男人缘，也有助于你对自己的身体有一个c深入的认识。

找本空白的笔记本，你就是导演兼编剧，可以剪下令你怦然心动的性感男模照片，也可将男友的裸照放在其中，甚至可将某段让你心痒难耐的小说对白，贴在你有感觉的照片旁，制造出专属于你的情欲环境。

8、选择天然的保养品

在选择护肤品的时候，尽量选用不被污染、以自然的状态和谐生长的物质成分，再通过环境的营造、自身的冥想达到神奇的美容效果。

有研究指出，粉红色的色温对观赏的人具有平服情绪、舒缓神经的效果，这也通常是代表少女的颜色。

你也可以在每天化妆的时候对自己说：“这是多么美丽的一个女人。”这种自我暗示和自我祝福的保养境界可比单纯的皮肤护理强多了。