牙刷不沾水 10个好点子延长生命抗衰老

4.防晒

无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言，防晒都是一项必做的护肤工程。平日里，你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜，这样才能给你的肌肤提供基础的保护。

5.抗氧化

绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想让你的肌肤过早地未老先衰的话，可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。

6.眼部护理

除了给你的肌肤适当地做按摩外，专业的眼部护理产品也是必不可少的，好是选择一些温和型的产品，因为眼部肌肤比较脆弱。

7.改掉你的坏习惯

减少双手与面部肌肤接触的次数，因为手上的病菌来源很多。尽量不要趴着睡，把脸埋在枕头上；当然枕头套也是需要勤换的。