邂逅有机 为生活做一场SPA

住之有机通道

你有计算过自己平均每天呆在室内的时间有多长吗？据统计：一个人在室内工作、生活的时间增均每天高达21.53小时。我们以前总强调“病从口入”，说病是吃出来的，现在还必须对住出来的病重视起来。室内的装修污染、空气污染、辐射污染者都会破坏我们的居家安全。因此，对居住环境的“绿化”是每一个人都应关注的大事。

Step 1：选择小房子，简单装修

大房子通常会比小房子消耗更多的能源，即使是非环保设计的小房了，也比绿色设计的大房子节省能源和建筑材料。真正有机生活的原则是选择面积较小、通风采光好的房子。如果你无法做到这点，就尽量做到简单装修，避免过量的化学物质侵害身体。建议选择密封门窗、双层窗玻璃，控制冷热气的泄露；粉刷墙壁时使用环保墙漆，不买稀有木材家其，以免浪费能源。

Step 2：选择健康家居品

首先要戒掉空气清新剂，它们大多含有苯酚等有害化学物质，长期吸入这种被“净化”的空气，你会感到呼吸困难、头痛。可以在家里摆放几盆绿色植物，比清新剂的效果更好。

其次是好使用节能电器，虽然价格会比普通的贵一些，但一只节能灯泡的耗电量只有普通灯泡的1/4，使用寿命却要长5年。从长远来看，却是相对经济的选择。此外，每天出门的时候要关闭所有电器、电灯开关，切断电源，这样才能将电器的耗能降到低。

Step3：家居环境防辐射

很多人喜欢在卧室早摆放电视，躺在床上看电视，确实很舒服，可借电视机却是所有电器中辐射大的，因此不能摆放在卧室中；睡觉时也不要把手机放在枕边，它的电磁波会对你的大脑产生影响。

将冰箱放在客厅里也是大多数家庭的选择，却忘了冰箱工作时释放出来的电磁波，它会形成一种电子雾，影响你的神经系统和生理功能，所以还是让冰箱呆在自己出入少的厨房里为好。

秋冬手节天气寒冷，洗澡时我们都喜欢使用浴霸，虽然方便，但不要长时间开启。大多数浴霸的4个灯泡加起来是1200瓦，强光很容易造成光污染，影响大脑的中枢神经功能。