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OL最爱 7种手边小零食美容养颜又解馋

目录:

第一章:OL爱 7种手边小零食美容养颜又解馋

第二章:办公室OL爱的养生美容汤

第三章:OL美容养颜保健花茶大推荐

编者按:长期坐在电脑前的OL们,她们的皮肤容易受到辐射,导致皮肤出现各种问题,因此要做好美容养颜抗辐射的准备。那么如何美容养颜呢?吃什么美容养颜?接下来小编给大家推荐7大美容养颜零食,以及一些美容养颜汤与美容养颜茶。

OL爱 7种手边小零食美容养颜又解馋

春季天气变化快,容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽等现象,因此滋阴润燥成为挑选零食的关键!好的抽屉零食能让你在解嘴馋同时把美容养生这事顺便Hold住,一吃两得,何乐而不吃?

1.枇杷润喉糖

春季是呼吸系统疾病的高发期,养阴清肺成为补养关键,枇杷又名“卢桔”、“金丸”,《本草纲目》载:枇杷“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰”。说明枇杷本身能润肺滋阴,消痰理气,止咳嗽,而枇杷润喉糖里更添加了紫苏、金银花等清火润肺的中药,滋润肺部。

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养生指数:★★★★☆

推荐产地:福建

健康tips:枇杷含糖量高,糖尿病患者忌食枇杷。

2.野生蓝莓干

提到蓝莓,大家有口皆碑的是它明目的功效,那是因为蓝莓含有一种叫紫檀芪的自然化合物,是很好的抗氧化剂,殊不知除此之外有超级水果之称的蓝莓,不仅高锌、高钙、高铁、高铜还富含高维生素,在免疫力下降的季节,能很好增强我们自身的机体功能!

提到蓝莓,大家有口皆碑的是它明目的功效

养生指数:★★★★☆

推荐产地:黑龙江

健康tips:新鲜蓝莓有轻泻作用,腹泻时勿食。

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