揭秘 你不知的身体健康3秘密
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编者按:我们身体里暗藏着许多秘密,是大家平时所不知道的,或者没有注意到的。今天小编就给大家盘点了3个身体秘密,大家赶快跟着小编到下文一起去看看吧。
“清肠”——肠道健康的秘密
无可否认,作为万物之灵的人类,很聪明,很先进——我们造花样百出的房子来满足遮风避雨的需求;我们研发四个轮子的车子来解决两条腿走路的辛苦;我们设计千奇百怪的衣服来取暖蔽体,我们将食物做得精致可口来饱口腹之欲。可是面对健康,我们能做什么?
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一.现代生活,器官老化越来越早
毋庸置疑,我们人体本身正在退化一一四肢越来越退化,器官越来越早老化,我们越来越依赖科技,却将人体自身的功能遗弃。依照中医理论,人体自身就是一个小宇宙,它蕴含着无限的能量,有其自身的运转规律。摄入,分解,消化,吸收,排泄,这些步骤都该彼此自然衔接,有条不紊,这才能维持一个健康、正常能身体。
这些步骤中,唯有排泄是无法依靠外力来做到的——我们可以用营养品来代替食物,补充任意需要的营养,可是终排泄,还是要靠自身的肠胃蠕动来实现。中医一直坚信“通,则不痛”,排泄通畅,身体才会干净健康。但如今,人们的器官老化来得越来越早。曾经,便秘只是上了年纪的人抱怨的毛病,但是现在,二十来岁的小青年,尤其是女孩子,肠胃失衡的一大堆。在他们光鲜亮丽的外表下,体内垃圾却越积越多。
是什么让我们的器官如此提早地老化?该怎样让我们的器官恢复年轻,重新发挥它应有的功能?