温泉鱼疗真安全吗 当心传播艾滋病或肝炎

如何泡得安全？

总的来说泡温泉还是对人体有益的，然而注意以下几点，可以让你的温泉浴更安全：

1、有皮肤破损，或皮肤病程度较严重，出现皮肤破损、溃疡的人好暂时不要去泡温泉。

2、每次泡温泉的时间应控制在30分钟以内。泡水太长皮脂膜软化，更加容易脱落，病菌更加容易入侵皮肤。

3、尽量避免在人多池小的温泉中泡。病菌感染与水中病菌浓度有很大关系，人又多容积又小的池子病菌浓度高的机会更大。然而温泉浴场中标榜有特殊功效的温泉池往往是小池，如果人多的时候好不要去“凑热闹”了。

4、选择天然活水温泉。池水流通、经常更换相对病菌浓度低，对人体更有好处。注意清洗消毒也是好办法。

5、如果泡过温泉后出现皮肤异常，如出现皮疹、脱皮、水疱等，应尽快到医院诊断检查。

结语：如果你实在忍不住泡温泉鱼的话一定要选择在人少池大时泡哦，如果身体皮肤有破损时那你还是“老实”点吧~（文章原载于《养生杂志》，刊号：2012.03，作者：吕秋林，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）