开心过好每一天 漫漫人生路何必太过焦虑

【2】疑病症也是强迫症

一、我认为疑病症本身就是一种“有关自己身体的强迫症”。

首先，它有一种“自己身体有毛病”的强迫怀疑观念，就好像我总是怀疑门未关好一样，疑病症总在怀疑身体有毛病。

其次，它又有强迫检查行为，去医院左一次诊断右一次诊断，自己把住脉左一次号右一次号，这和关上门反复核查异曲同工。

二、疑病症又是一种“关于自身身体的焦虑症”。

患有焦虑症的人，会对自己所处的生存环境有种种无端的焦虑，“杞人忧天”就是一个典型。而疑病症就是对自身身体的一种焦虑症，总会把身体往坏外想，觉得自己的身体充满了危险，为它忧心忡忡。

疑病症表现出了焦虑症的全部特征。

三、疑病症又是“关于疾病的一种恐怖症”。

四、疑病症又是“关于身体的一种抑郁症”。

人患抑郁症会觉得人生没有意义，毫无乐趣，灰心丧气，沮丧低沉，会此起彼伏地有自杀倾向。疑病症有时就表现成这样，只不过对象是“身体”，身体不行了，身体好不起来了，身体没希望了，身体太痛苦了，如此等等，将人生置换成身体。

【3】人对自己身体的敏感程度是大不一样的。

有的人性格外向开放粗犷，即使工作压力很大，身体有了不适，也是该休息就休息，该看病就看病，不多在意。

有些人则完全不一样：一有工作压力，就对身体疑神猜鬼。这种人从心理学上讲属于“疑病性人格”。他们有着本章中所说的人生目标高、内向等诸多特点。

诗人、哲人、艺术家更多地属于这一类。

认清自己的心理特征，是具有疑病性人格的人从心理危机中解困的首要凭据。