教你如何让放缓皮肤衰老

Q：影响皮肤健康的因素有哪些？

A：皮肤覆盖在我们身体的外面，直接与个体所处的外界环境相接触，又与机体的其他系统或脏器存住紧密联系，各种内在及外部因素的变化都对皮肤产生或多或少的影响。影响皮肤健康的因素除了各种疾病外，皮肤表面由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物互相乳化形成的半透明状薄膜—皮脂膜的性状、皮肤的酸碱度、皮肤的敏感性，各种理化及生物学因素、皮肤的老化、机体的营养状况、精神状态、睡眠状况，生活习惯、工作性质等都对皮肤的健康有较大影响，其中尤为值得关注的是皮肤的老化。

Q：人步入中年以后，无沦是生活还是工作都承受着很大的压力，身体状况日渐下降，会出现皮肤松弛、斑点，时常感到一种莫名的难受，出现这些症状的因素有哪些？有哪些好的治疗办法？

 

A：皮肤老化时机体衰老的一部分，面部皮肤老化，会影响人的外在形象、自尊、自信，从而影响人在社会活动和社会价值。皮肤老化通常分为自然老化和外源性老化。自然老化是随年龄增长而发生的皮肤生理性衰老，是由遗传因素及不可抗因素（机体内分泌及免疫功能随机体衰老的改变）引起的。外源性老化主要因环境因素如紫外线辐射，吸烟、风吹及接触有害化学物质等引起。

皮肤光老化是一个日积月累的缓慢发展过程，其影响因素广泛而复杂，不同的光线波长（主要是中波紫外线UVB和长波紫外线UVA参与皮肤光老化的至病过程），照射剂量、生理因素、病理因素、职业和环境因素（不同职业接受日光照射的剂量相差很大；不同的地理纬度和海拔高度，日光中紫外线含量又有很大的差别）等均可影响皮肤的光老化发生。

 

皮肤老化的特征之一是出现皱纹，自然老化的表现为皮肤皱纹细微，真皮萎缩、皮下脂肪减少、刨伤愈合差；光老化的表现为皮肤皱纹粗而深、皮肤松弛、粗糙肥厚，呈皮革样改变，另一特征是光照部位出现污秽的色素斑点，或深浅不均与的色素失调现象，皮肤微循环也可以发生变化，出现毛细血管扩张。

与自然老化相比，皮肤光老化的许多改变是可以通过药物及防晒用品等多种措施改善和逆转的，让肌肤放缓衰老的脚步是人们普遍关注的热点话题。