立夏后看清体质去养生 五型人食疗养生法

㈢木型人：充满活力（绿色）。对应的是肝胆。

木型人手的特点：笔直且修长、掌面微青。

木型人易串肝胆方面的疾病。

木型人的手上有血淤的现象，（女性）手掌上青筋会比较多。

木型人的性格特点：抑郁、压力大、情绪压抑（如白领人群）。

木型人属于少阳型，阳气偏少。

木型人性格有两面性：高亢时情感丰富，低落时容易抑郁。

木型人的体型特点：也是修长的，有艺术家的气质。

木型人喜欢抱怨自己身体差。

木型人的养生秘诀：

①重点防御肝病抑郁症、更年期综合症。

②日常必备花草茶（佛手茶、玫瑰花）。

③酸枣仁（在中药店买，泡水喝）

④推荐冬季食疗：韭菜鱿鱼卷。

另外木型人还很敏感心眼小。

木型人跟树木的属性类似，宁折不弯，须注意春、冬季的养生。