心理健康加分三招

【10】人不可能大彻大悟。

举个例子，足球赛场上几乎所有的观众都有倾向性，至于球场上的球员，那敌我倾向性就更强了，那么你知道，所有的球迷和球员都有可能享受成功的快乐，同时也有可能承担失败的痛苦。第一个问题是，一个人有没有可能只享受成功的快乐而完全避免失败的痛苦呢?

不可能。

球迷或者球员越投入、越期待、越用力，那么他得到胜利时快乐越大;而与此相对应的是，失败的痛苦也成正比地增加。

天下绝无可能只享受成功的快乐而避免失败的痛苦。

但正是失败的痛苦铺垫了成功的快乐，人有时候就喜欢这种成败交加、苦乐交替的生活。

第二个问题是，你作为一个球员或者球迷准备享受成功的快乐，也准备承担失败的痛苦，但是你太投入、太期待、太用力、太狂热了，结果你可能承受不了。就像有些患心脏病的人，一场球赛下来人就不行了。这时，该怎么办?

减少一点投入、期待和用力。

生活有如球赛。一个人的生活由多种赛场构成，学习升学是赛场，求职工作是赛场，追求爱情是赛场，挣钱做事发达光荣都要在赛场上获得。那么，你想享受成功的快乐，就要准备承受失败的痛苦。天下绝无两全的事情。

如果赛场上有一个人对足球的输赢毫不在意，带着一种超然的态度坐在看台上，下面的拼抢争夺在他眼里有如过眼云烟，渴了就自顾自喝水，饿了就自顾自吃东西，困了就自顾自打盹，或者他观看比赛时还有一种悲悯，悲悯台上台下过分要死要活的玩命，那么，这位先生的态度很有点像古时的禅师。

禅师对大千世界就可能采取这种超然的态度。

在他们看来，世俗社会的追名逐利有如痴呆。