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小满时节易犯皮肤病 14个食疗方清热防病

目录:

第一章:小满时节易犯皮肤病 14个食疗方清热防病

第二章:小满养生秘诀:怎样预防皮肤病

第三章:小满时节养生:不贪睡、吃清淡、未病先防

编者按:刚刚小满节气,这是皮肤病易复发的季节,那么吃什么预防皮肤病呢?夏季养生保健怎么做?下面小编给大家盘点了14个食疗防皮肤病秘方,一起去看看。

小满时节易犯皮肤病 14个食疗方清热防病

小满是夏季的第二个节气,同时也是皮肤病的高发期,如脚气、风疹等都易发作,在此期间饮食宜清淡,养生以健脾化湿为主。小编推荐14款清利湿热食谱,帮大家养生防病,抵御皮肤病危害健康。

小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。

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小满时节易犯皮肤病 14个食疗方清热防病

1、土豆粥

配料:土豆100克,灿米100克。桂花100克,白糖100克。

做法:将土豆削洗干净,切成小块。洗净灿米,放入锅内,加适量水煎煮,烧沸后加入土豆熬者成粥,然后再调入桂花、白糖。作早餐顿食。每日1剂,连用10日。

此方可治疗皮肤湿疹。

2、冬瓜薏米粥

配料:冬瓜30克,薏米50克。

做法:二者同煮为粥。每日1剂,早晚服用,每7~10天为l疗程。

此方可治疗皮肤湿疹。

3、水蛇蟾蜍粥

配料:水蛇l一2条,蟾蜍2、4只,粳米适量。

做法:剥去蟾蜍外皮,去掉头、爪、内脏,洗净后切小块,剥去水蛇外皮。去掉内脏。放入开水中煮熟、拆肉去骨,再入蟾蜍肉一起放入锅内,加粳米(或糯米)煮粥,调味食。每日1次,连服数次。

此方可治疗皮肤湿疹。

4、薏米红小豆粥

配料:薏米30克,红小豆15克。

做法:红小豆水浸半日,与玉米须、薏米同煮为粥。每日1剂,早晚服食。

此方可治疗皮肤湿疹。

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