一分钟拍掉大饼脸

吃什么水果可以瘦脸 柠檬

柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢，消弭疲倦，除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的成效。

小编寄语：吃这些水果都能达到瘦脸的效果，多吃含高钾的水果，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好食物。

温馨提示：

水果分寒热，食用要适度。

水果好不要放冰箱里冷冻吃。

“另类”水果需少买，食用时间要适当。