万家灯火：补肾乌发豆浆

补肾，是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。豆浆具有很好的补肾效果。那么，如何做补肾豆浆呢?补肾豆浆原料有哪些?

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