饮食养生汇：燥邪

燥邪伤人多见于气候干燥的秋季，故又称秋燥。燥邪多从口鼻而入，其病常从肺卫开始。燥邪的表现：燥邪致病干燥且易伤津液，体表肌肤和体内脏腑缺乏津液，干枯不润的症状，如口鼻干燥、皮肤干燥皱裂等。那么，如何缓解燥邪?

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