冠心病的治疗常识

试试这些水疗法

感冒、咳嗽，甚至是有结石，常听到的一句话就是多喝水，把毒素或石头排出去。盲目灌水显然不明智，看看专家为人们推荐合适的“水疗法”。

柠檬水防感冒：北京电力医院营养科主任崔军推荐柠檬水预防感冒，在感冒初发时能起到一定的治疗作用。主要的依据就是柠檬的维生素C和柠檬酸的含量非常高，这两种都可增强免疫力。很多人会问，为什么不用蜂蜜水或是姜糖水。其实，在临床中，早晨喝蜂蜜水是缓解便秘的有效方法，而姜糖水只对风寒感冒有效果，考虑到全面性，柠檬水相对为合适。

把柠檬洗净切片，用温水泡即可。柠檬表皮有蜡不易清洗，可先在温水里泡十分钟，再用盐搓。不过，结石和胃溃疡患者应慎饮柠檬水。

橘皮水治咳嗽：北京解放军总医院第一附属医院营养科吕春健指出，很多止咳中药里就有陈皮，陈皮能理气、化痰、健脾，所以，有消化不良、咳嗽多痰、食欲不好等症的人都可将陈皮泡水饮用作为辅助治疗。

一般来说，两三年以上的陈皮泡水来喝效果更好，但对于治疗一般咳嗽，现做现用也可以。将橘皮放向阳处晾晒，自然风干就可以。晾时白瓤朝外。不过，为防止农药残留和尘土，泡前一定要将橘皮洗干净。

金钱草水利排石：厦门大学附属第一医院中医科黄献钟介绍，对于泌尿结石可以喝金钱草水。金钱草有很好的排石通淋作用，可煮可泡。煮三五分钟就可以，也可泡着喝，但效果稍差一些。不过，金钱草是清热的，肠胃不好的人不宜空腹喝，适宜饭后半小时再喝。

除了金钱草，水煮玉米芯对排石也有效果，把剥完玉米粒的芯煮水即可，玉米芯水味道不错。