睡前保养五大招 让你肌肤水当当

细节No.3 一周2次去角质 帮助皮肤做运动

也许你认为藏在衣服下面的皮肤没必要经常去角质，这个想法可是大错特错。身体的去角质工作不仅仅是单纯的深层清洁，去除老废皮脂，加速后续保养品的吸收，当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时，其实也是很好的促进新陈代谢、帮助皮肤做运动的手法。如果使用纤体系列的产品还能消除多余脂肪，从而减轻“蝴蝶袖”、“游泳圈”的发生几率。 每周2次的磨砂工作是佳频率，多了皮肤容易变薄，少了容易角质堆积，可以选用一些温和的磨砂产品。

细节No.4 “湿身”涂抹才好

怎样才能让润肤乳大效果地发挥作用?虽然你知道是在洗澡后，但GH告诉你，一定要在洗完澡后的3分钟内!这是因为刚洗完澡，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。如果没有洗澡，建议拍一些爽肤水在身体上再涂抹滋润乳液促进吸收。香氛型身体乳在湿润情况下涂抹还能让留香效果延长一倍。

细节No.5 泡澡也能越泡越年轻

可以使用含有高浓度矿物质和微量元素的死海浴盐加上浴油泡澡，能达到深入滋养皮肤的功效。浴油的选择可根据个人的皮肤和生理状况而定，一般来说，椰子油、荷荷芭油、小麦胚芽油是冬天干燥皮肤好的选择。此外，可滴入一些纯植物精油来强化泡澡的理疗功效。以下几种精油是不错的选择：

● 薰衣草：减压、帮助睡眠。

● 葡萄柚：减肥、美白。

● 杜松莓：利尿、排毒、减压、帮助睡眠。

● 玫瑰：催情、滋补、保养皮肤。

● 桉树：抗伤风感冒、增强免疫力。

细节No.6 香气让你更年轻

不要忽略香熏的抗老力量：当香味经由嗅觉神经被输送到大脑时，它会刺激脑神经释放荷尔蒙来调节情绪、思想，甚至是身体器官的生物功能，由此来唤醒身心活力，镇静舒缓紧张敏感的肌肤，令心情愉悦。事实上，身体的迷人度不仅包括光滑度，肤色均匀度、细腻度，味道也是不可忽略的一部分，只有当嗅觉与触觉的结合达到一种和谐的时候，美，才能真正地体现出来。