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你有“午饭恐惧症”吗

“午饭恐惧症”是网络盛行的流行词汇之一，主要“症状”表现为一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。

“中午吃什么”和“中午去哪儿吃”，如今已经成为了很多职场人士每天都会重复的两句话。对于单位没有食堂的职场人士来说，午饭的确是个让人头疼的问题。一些上班族甚至患上了“午饭恐惧症”。

忙碌工作了一个上午，终于到了吃午饭的时间。原本应该是好好放松，并且犒赏自己的好时光，可不少白领竟然担惊受怕起来——一个人吃?和别人一起吃?和谁一起吃?吃什么?吃饭的时候聊什么……许多看似无关紧要的问题，往往会在饭前5分钟统统涌上心头。有人说，这叫“午饭恐惧症”，即使够不上“恐惧”的程度，也足够称为“午饭焦虑症”。

害怕“望饭生畏”

“走，一起吃午饭!”面对同事的邀约，胡茜常说的几套说辞，无非就是“现在还不饿，晚点去吃”，或者是“在减肥，中午不吃饭了”。在桂林市一家银行工作的胡茜，已经记不清自己是第几次婉拒同事了。每到午餐时间，她就会有一种莫名的恐惧感。

“单位外面也就几家吃饭的地方，看见同事们都扎堆在一起吃饭，自己却一个人坐一桌感觉特别尴尬。”胡茜说，自己第一次有这种感觉是上班一个月后。那天中午，胡茜一个人去吃饭，她刚端着饭菜在一张4人座的桌子前坐定，4个同事也来到了这家快餐店。等4位同事相继端着饭菜找座位时，胡茜以为她们会和自己坐在一起，结果她们齐刷刷地坐在了离她不远的空餐桌上，就好像完全没看见她一样。

“你不知道，那次我感觉好尴尬，看见那4个同事在一起吃饭，有说有笑的，我却一个人闷头吃。”胡茜说。