“慢生活” 我们可以活得更自在

从依赖中解脱

要想认识和解决任何一个问题，我们都需要极大的热情及毅力，不只是身体或智识的能量，而是一种不依赖任何动机，心理的刺激或药物的能量。如果我们依赖任何刺激品，心智都会因而麻木和钝化。也许有些迷幻药能帮助我们暂时看清楚一些事情，但是很快的我们就会回到原状，于是就更加依赖药物而不可自拔。因此，任何外在的刺激不论是来自教会，酒精，迷幻药或是书籍言论，都能使人产生依赖心，阻碍我们亲自看清真相，也剥夺了我们的生命力。

不幸的是，我们在心理上多多少少都有所依赖。我们为什么会依赖?我们为什么想要依赖外物?我们既然共同踏上了这个心灵之旅，就不要寄望我来告诉你依赖的原因。如我我们能共同探索，我们双方都能认清楚真相，那成果就是你自己的，正因为它是你的，所以必然带给你无限的活力。

我发觉我自己正在依赖某些东西，譬如说，听众，是他们鼓励了我。我常由听众或一大群人身上获得能量，因此我变得依赖那群听众，不论他们赞同或反对我的意见。他们越反对就越给我生命力，如果他们一味附合反而空虚肤浅。于是我发现我需要听众，公开演说是非常刺激的事。那么，回到老问题上，为什么我会依赖?只因为我内在肤浅而空虚，我还没有在内心里找到那圆满，丰富，变化无穷而又活生生的源头，因此我向外寻求，形成依赖，这是我为自己找出的原因。

原因找到以后，就能使我从依赖中解脱吗?找到原因只是知性上的了解，显然它无法使我解脱。知性所接受的某种观念，或情绪上所默认的某种意识形态，是无法使我们从那富于刺激力的东西中挣脱出来的，只有识破刺激与依赖两者之间的关系，而且真实体验到这种依赖只会使心智变的愚蠢而迟钝，心智才可能由依赖中解脱。也只有看到整个真相，才有自由可言。

因此我必需探究到整个真相是什么意思?如果我从某一种观念，或某种使我念念不忘的经验，或是某种我所累积的知识，也就是我的背景，所谓的“我”这些角度来看生命时，我是无法看到它的全貌的。纵使我已经从智性，言语和分析中发觉了依赖的原因，思想所调查出来的结果仍然是局部性的破碎资料而已，因此，只有当思想不扠手干预时，我才可能看到它的全貌。

于是我终于看见了我依赖的真相，我不加好恶的正视它，既不想去除它，也无意从中解脱，只是观察而已。唯有这种观察才能看到真相，当心智看到全貌时，自由就来到了。我同时也发现，这种支离破碎的思想过程，大量耗费了我的生命力。我已经找到这种消耗的来源。

克里希那穆提《从已知中解脱》

结语：选择一个时间不用手机，不用电脑，让自己的心静下来，想一想，给自己一个休息的机会。(文章原载于《自助养生》，刊期：2012.06，作者：贾文博，李增黉，克里希那穆提，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。