女士美容法宝 自制面膜拯救夏日干燥肌肤

夏日主题 裸肤的心机保养之道

BODY HOT SPOT：手臂

模特身着单肩礼裙在Elie Saab、Paco Rabanne等多个秀场出现，纤细修长的手臂线条演绎出含蓄内敛的性感魅力。

THE PLAN：

负重锻炼：

持之以恒是重塑线条的关键所在，想要在忙碌的生活与工作中坚持锻炼，负重式护腕再合适不过。手持哑铃或戴上手臂负重器械行走都能够对手臂进行额外的力量训练，轻松收获紧致的手臂线条。尽量选择3磅左右的重量，防止产生过量的肌肉。

拒绝粗糙：

柔滑细致的肌肤质感更能带来锦上添花的效果。告别毛周角质化带来的肌肤凹凸不平或是毛孔阻塞造成的粗糙暗沉，你需要每周使用1-2次含有果酸或是水杨酸的磨砂产品，帮助手臂肌肤回复柔嫩光泽。

伪妆纤细：

如果你需要即刻的改变，带有闪光微粒的身体乳或是护肤油绝对是佳利器。防晒专家James Read更是建议外出前涂抹带有提亮效果的古铜色仿晒产品，它能让你的手臂看起来更显纤细，并且闪耀性感的水润光芒。

BODY HOT SPOT：腹部

腰部的裸露在本季被升级至整个腹部，迷你紧身胸衣、低腰超短裙带来热力四射的运动性感，你只消看过Nina Ricci的美人们，一定会深深为其所吸引。

THE PLAN：

紧实肌肤：

肌肤的紧实度决定了腰部线条给人的第一印象。早晚两次坚持使用纤体产品，并加以按摩，促进焕肤成分以及塑型因子强健肌肤的纤维网络，提拉肌肤突显出腹部线条，塑造出紧实有弹性的腹部肌肤。

告别肿胀：

不论是脂肪的堆积还是水分的滞留都会带来视觉上的肿胀感。含有咖啡因与绿茶多酚的纤体产品能加速新陈代谢排出多余水分，而西梅中的纤维素则有助于排除体内沉积的毒素与杂质，内服外涂双管齐下才是立竿见影的收腹法则。

健美线条：

倘若你的目标是完美的腰部肌肉线条，那就一定要试试健身教练Jonathan Goodair的阻力带训练法。首先将阻力带一端系住门上的挂钩，手握另一端走到距离门远处，随后背对门侧跪下。之后双手握带向门的方向后仰并放松阻力带，再反方向拉紧阻力带，使腰部获得拉伸锻炼，每天重复20次。