女士美容法宝 自制面膜拯救夏日干燥肌肤

BODY HOT SPOT：胸颈

从Jean-Paul Gaultier到Gianfranco Ferre，一跃而下的深V领线精准地描摹出了女人的性感妩媚。而你可知与其搭配的佳配饰为何?那便是胸部与颈部的诱人肌肤。

THE PLAN：

光润美肌：

简单的方式就是在早晨沐浴后，在胸线部位涂抹上闪光妆效的润肤油或是掺入少许闪粉的身体乳。它能够在滋润肌肤的同时带来闪耀光泽。

时刻防晒：

胸颈处的肌肤与你的面部肌肤一样娇弱。面对无所不在的UVA，即使是阴雨天气，也要保证在胸颈肌肤涂上SPF20以上的防晒霜，防止胸颈出现松弛、斑点等光老化现象。

压力矫正:

“更大的内向性压力让瑜伽俯卧撑比普通俯卧撑更有效地矫正胸型。保持与俯卧撑同样的姿势，只是平行的双手间距离尽量靠近，肘部弯曲的同时紧贴体侧，让胸部得到更针对性的锻炼，每日重复15次。

BODY HOT SPOT：臀部

感谢Versace在本季将“身体意识”的设计推向极致，裹身与超短的组合让身材愈显玲珑的同时，却也是另一番严酷的考验。

THE PLAN：

告别粗糙：

一瓶身体乳就能解决这个问题，选择含有鼠尾草、薰衣草等天然植物萃取成分的产品，自下而上拍打涂抹，净化肌肤的同时更能以滋润保湿的功效带来饱满的视觉效果。

提拉紧致：

为了提高臀部的紧致与弹性，你需要每天涂抹2次紧致提升功效的身体精华，恢复肌肤纤维弹性，促进胶原蛋白的合成，让平坦甚至下垂的线条变得愈加丰盈性感。

蛙跳塑形：

不论你是梨型、苹果型还是沙漏型身材，蛙跳训练都能让你塑造出完美的臀型。形体专家David Chrisch给予的方法是：双脚分开略宽于肩，深蹲后向上跳起，同时全身呈伸展状态，落地后随即回复深蹲状态。每日重复20次，让臀大肌获得充分的锻炼。

BODY HOT SPOT：腿部

裤缘与裙装的底线再一次上移了好几公分，超级短打正大行其道，Louis Vuitton、Cristiano Burani都对其青睐有加，以短的尺度引爆一场肾上腺素飙升的戏码。

THE PLAN：

柔嫩肤质：

每周2次在沐浴前用细致的磨砂膏去除老废角质并在沐浴后使用腿部高效滋润乳或瘦腿产品，锁水润泽更提亮肤色。想让双腿更显纤长?外出时在腿部涂上比肤色深1个色号的粉底液，并将高光乳霜刷涂于腿部中央位置，从视觉上拉长拉细双腿线条。

舒缓降温：

护肤专家建议在夏日将美腿乳或身体喷雾冷藏于冰箱，在腿部劳累时使用。原因则在于较低的温度能让腿部在更短时间内得到镇静舒缓，消除疲惫酸胀。

下蹲运动：

好莱坞女星们几乎每天都在进行下蹲美腿训练：双脚平行而立，右脚向右迈出，保持左腿笔直，右腿作蹲起运动4次后回到初始位置，重复15次后换腿。

总结：每个女人都喜欢化妆，希望自己可以通过化妆来体现自己美丽及完美肌肤，由此，肌肤的保健就尤为重要。护肤并不应该是纠结于夏天用什么护肤品好。那么，以上小编为您盘点的女士美容指南来学习下吧。