2012伦敦奥运会 热门运动项目你该如何练

游泳：Aquatics

2008年北京奥运会的游泳项目新增了男女10公里马拉松游泳两枚金牌，使得游泳金牌总数达到34枚。美国是这个项目上无可争议的霸主，菲尔普斯有望在北京打破施皮茨单届奥运会一人独得7金的纪录。

而中国水军的情况并不乐观，随着上届奥运会为中国获得唯一一枚游泳金牌的罗雪娟的退役，加上世界各国在这个项目上的飞速进步，他们争夺金牌的难度很大。>>>游泳注意事项 守护身体健康

A、 男子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力; 跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台; 水球：1项;

B、 女子 游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力; 跳水：3米跳板、10米跳台、双人3米跳板、双人10米跳台。

跳水：Diving

跳水1904年起成为奥运会比赛项目，一直以来这个项目都被美国统治，从20世纪80年代末开始，中国选手开始参与竞争，首次真正威胁到了美国的地位。当今的跳水比赛已经完全成了中国队的天下，实力无与伦比的他们被称作“梦之队”。

在北京奥运会，中国队在跳水全部8个项目上都有夺冠的实力，这个项目也很有可能成为中国队获得金牌多的项目。>>>“跳水皇后”郭晶晶的养生秘诀

花样游泳：synchronized swimming

花样游泳从2000年后固定为双人和集体两项。俄罗斯队始终是这个项目毫无争议的头号强国，亚洲的日本也具备一定的实力。

中国花样游泳水平在近几年有了显著提高，随着双胞胎姐妹蒋文文/蒋婷婷的成长和日本教练井村雅代的到来，中国队的实力又迈上了一个新台阶，在北京奥运会上，她们将两个项目上向奖牌发起冲击。