从刘翔伦敦奥运会摔倒退赛看足部保健重要性

足部按摩禁忌症

出血性疾病：脑溢血、子宫出血、内脏出血、支气管出血、消化道出血等

急性心肌梗死，严重的内脏功能衰竭

妇女经期和妊娠期

外科疾病：急性阑尾炎、腹膜炎、骨折、关节脱位

传染病：肝炎、结核、伤寒等

中毒：煤气、药物、食物中毒等

各种严重的精神病

足部按摩注意事项

饭前30分钟、饭后1小时内，不可按摩

按摩期间保证一定的饮水量(温开水)

避免压迫骨骼部位

每次按摩40-50分钟为宜

严重心脏病、糖尿病、肾脏病每次按摩不超过10分钟

严重癫痫、心脏病、高血压、肝功能衰退须与医生合作，并配合药物治疗。

结语：平时做好足部保健意义十分重大，特别是运动量多的人更要注意保护好自己的双脚!