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不同体质喝不同的茶 你做到了吗

寒虚体质特征及适合茶饮

【特征】不常喝水也不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食,常腹泻、常小便且颜色淡,月经常迟来、血块多,舌头颜色为淡红色。

不同体质喝不同的茶 你做到了吗

【适合的茶材】温热属性的茶材,如当归、人参、黄芪、四物、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、姜、茴香、九层塔、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等。

不同体质喝不同的茶 你做到了吗

【不适合的茶材】梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。

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