女士美容 告别脱发打造丰盈秀发方

养成好习惯 防止脱发超有效

减少束缚：

如果垂发不方便，可以轻轻向上挽起，然后用发卡松松固定，千万不要紧束马尾或者发髻，让头发毛孔缩紧，循环变差。

按摩头皮：

洗发时用指肚轻柔按摩头皮或每天梳100次头，都能改善头皮血液循环。

远离静电：

换个负离子吹风机，选择木质发梳，多穿纯棉质地衣服，都会保护秀发不会因静电干扰而断裂。

真丝枕套：

让这个你已经听过若干次的秀发保护方法付诸实践，能大限度减少枕套对头发的摩擦。

吃含蛋白质的食物

广州空军医院植发中心专家程浩指出每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。