保健按摩简单小妙招 让你告别“鼠标手”

教你几招 轻松告别鼠标手

首先 患上鼠标手职业病的患者应该每天不间断地抽时间来活动活动手部关节，可以用左手给右手的指关节做做按摩，力度要适中，加速右手的指关节血液循环，改善鼠标手职业病的症状。

其次 可以吃一些芝麻粥调理一下，将芝麻和大米熬成粥，每天一日三餐各喝一碗。虽然这种方法效果甚微，可是也多少可以减轻一些鼠标手职业病的症状。

第三 使用一阳疼痛治疗仪。鼠标手职业病患者在工作之余使用一阳疼痛治疗仪十分钟至三十分钟，就可以轻松缓解症状，大约用三个月之后，就可以完全治愈鼠标手。

希望大家都能够轻轻松松告别鼠标手，在玩电脑的同时，也好好注意自己的健康!

总结：综上所述，鼠标手不可怕，平时多多按摩手指各处关节，会有所缓解的。除此之外，除了必不得以的情况下，也可以尽量减少使用鼠标的时间及的频率。