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过敏性鼻炎用喷剂比消炎药来的实惠

盐水洗鼻好用注射用的生理盐水,一是干净,二是因为浓度合适。

如果自己配盐水,可以在500毫升水里加4.5克盐,就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐,水则要选用纯净水或蒸馏水。若鼻黏膜水肿严重,可以用2~3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出,消除水肿,缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

冲洗时,先把头侧低下来,注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下,把盐水从右鼻孔灌入,水会从左鼻孔流出来,重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸,如果嘴里有水流出来,不要吞咽,让它自然流下。

盐水洗鼻前好把水加热一下,水温和体温差不多时效果会更好。这对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要,因为有不少患者对温度变化很敏感,如果使用凉水反而会诱发症状。

总结:鼻炎药对症下药,鼻子要勤洗才能抑制鼻腔内的病原体和炎症分泌物的滋生。这样才是防治鼻炎的上上之选。小编推荐的洗鼻子方法,简单可行,希望大家尝试下。(文章原载于《大众健康》,作者:吕斌,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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