男士养生 按摩椅使用误区

编者按：男人每天都忙来忙去也有各个方面的压力，身体疲劳，所以有些男士选着买些男士养生用品：如按摩椅，但按摩椅在使用过程中有着3大误区你一定要小心。

按摩椅不仅可以按摩头部、颈部、背部、腰部，连手、小腿和脚都有按摩放松的功能，可以缓解您的工作压力和生活烦恼。

不说家里的老人年轻的时候工作辛苦，现在经常这里疼那里痛的，就是现在的社会中坚力量，也因为生活节奏太快、压力过大经常腰酸背疼，国庆节前夕，很多人在探讨买点什么孝敬老爸，其中很多人选择了按摩椅，不错，买一张按摩椅，全家都可以享受享受，但在使用的时候有些还是需要引起您注意的。

使用按摩椅的3大注意事项：

一、使用按摩椅要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

二、使用按摩椅要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

三、要使用按摩椅掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前，另外，挑选按摩椅重要的是根据自身体质，参考生产厂家的产品特点来选择，因人而异。