大病初愈 补亦有道

编者按：人们生病后，身体常常很虚弱，你知道如何调理自己病后的身体吗？并不是每天好吃好喝的供着，也不是整天在床上不下来。这样的养，并不能达到很好的效果，小编给您来推荐一下病后该如何调养。

大病之后身体亏虚，补虚是恢复身体机能的重要方法。在医生的指导下遵循小补、慢补、常补的理念，循序渐进，才能取得较好的效果。

病后补虚三字诀：“小、慢、常”

小补。

一是选药要少而精，精方简药，效专力宏。一般选择3-5味中药，突出重点，提高针对性。

二是小剂量。即每味中药一般用5-30克，不增加脾胃负担，使药效得到充分发挥。