掌握头部按摩手法 缓解头部疼痛

7对按头部

双手掌放在头部两侧，双手同时用力做对按揉动0.5～1分钟。 >>>防止癌症的五大按摩手法

8震耳孔

将两手食指指尖插塞入同侧耳孔，轻轻震动10余次后猛力外拔，反复操作10～20次。 >>>女性肾虚不要慌 做一下肾保健按摩吧

9梳推头部

双手呈爪状，放在同侧眉部上方，适当用力从前额梳推至头后部，连续做10～15次。

以上方法，每日早晚各做1次，操作前应将面部和双手洗净。

小知识

角孙穴：位于耳尖正上方入发际处。

百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。 >>>六大按摩手法助你摆脱脸部“肉肉”

风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。