心理暗示要良性使用才可以起到正面作用

除此之外，患者自身的情绪变化同样可以影响药效。医学研究发现，消极的情绪会影响下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴的分泌功能，进而影响内分泌、免疫系统的功能，削弱人体的抗病能力，药物的效应自然就降低了。

而乐观积极的情绪，可激活内分泌和潜在的免疫功能，让免疫细胞(淋巴细胞、巨噬细胞)功能增强，为治疗奠定良好的基础，使用药后疗效更好。特别是某些与精神因素有关联的疾病，比如心血管病、溃疡病、胃肠功能紊乱、精神心理性疾病，以及神经衰弱、头痛等，心理作用对药效的影响更大。

因此，在服药时，要避免外界不良因素的影响，让自己保持一个健康的心态，这样，对于增强药效和治疗效果非常重要。健康的心态不是说每时每刻人的心情都是阳光的、向上的，而是当你觉察到自己有负性情绪时，要学会接纳，不妨暗示一下自己：我需要保持好心情。这样的暗示，会使情绪张力下降，内心自然恢复平静。

总结：心理暗示当然要用在好的地方，良性的心理暗示才能起到正面的作用，用错了，可能就成歪门邪道了。很多邪教组织也是用类似的心理暗示方法来行恶。在医学研究上发现，良性的心理暗示和良性的心态可以治愈很多疾病。(文章原载于《养生保健指南》，作者：张玲，刊期：2012.08，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。