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女人常喝8款养生保健茶 从此不再痛经

编者按:经期疼痛是一种常见的妇科疾病,经期疼痛又叫痛经是指经期间的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗才是痛经。你知道喝茶可以缓解痛经吗?缓解痛经的方法你知道哪些?

【五红水】

材料:水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。

做法:用一个两杯水大的陶罐,加盖,放入水中煮,开后小火20分钟,即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用,正常人也可以饮用该五红水,对抗癌和其他贫血有显著效果。

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女人常喝8款养生保健茶 从此不再痛经

图方便的话也可以给平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨,时间长了也有这样的效果。便秘及易上火的人不能加生黄芪。

功效:有补血补气的功效,对贫血很有效果,促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新,对痛经有一定的辅助效果。

【黑木耳红枣茶】

黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。

女人常喝8款养生保健茶 从此不再痛经

功效:主治气虚型月经出过多。

【山楂红茶饮】

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。肺妊娠者多服几次,经血亦可自下。

功效:主治妇女有经期错乱。

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