高尔夫指南 高球大师教你挥杆技巧

编者按：挥杆别看只是一个小小的动作挥起球杆就可以，可以挥杆中包含了无数的挥杆技巧。你有分析过高球大师是怎么挥杆的吗?

双手动作的转换

触球前唐纳德的双手位置非常合理：左手腕伸直右手腕翻转，这与瞄球时的手腕动作正好相反。这也是所有优秀的击球者所具备的特点，同时也证明了触球和瞄球不是一回事。

恰当的右脚跟动作

下杆时唐纳德的右脚跟并没有急于落地，这根他稳稳的髋部动作有关。这样，他的髋部，膝盖和双脚都能稳稳的和身体上半身动作协调一致，为创造更大的击球力量和稳定性提供了条件。

正确的杆面位置

唐纳德的球杆稳稳的在正确的平面内运动，所有他无需费心矫正杆面。这是创造完美铁杆击球的关键。

合理的手臂位置

得益于岿然不动的髋部，唐纳德的左手臂几乎和地面垂直，这也让他能够在触球时尽可能的简化手腕动作。如果他左臂不保持垂直，那么杆面就会打开引起多余的矫正动作。

稳定的髋部动作

唐纳德挥杆的稳定性源自他的髋部。在他髋部打开前的延迟动作有2个原因：一是转髋幅度过大不利于保持手部靠近身体，二是预防过度转髋导致的上半身转体过度。

触球时正确的手部动作

正确的转体确保了唐纳德的手部动作的合理，让他的右臂直指小球。加上单平面的挥杆动作，触球时他的手部位置要比其他球员低，这样他的铁杆击球弹道更好控制。